Когда с ногтями нет проблем, они выглядят гладкими и ровными, а человек не испытывает никакого дискомфорта, однако в зависимости от обстоятельств или организма может случаться так, что ногти начинают буквально расслаиваться, а этот процесс не только неприглядный, но еще и может быть болезненным.
Перед тем как выяснять причины, стоит отметить, что отслаиваться ноготь может не только в месте отрастания, но и по всей ногтевой пластине, а с учетом глубины отслаивания будут варьироваться и неприятные ощущения: от легкого дискомфорта до сильной боли.
Перед тем как выяснять причины, стоит отметить, что отслаиваться ноготь может не только в месте отрастания, но и по всей ногтевой пластине, а с учетом глубины отслаивания будут варьироваться и неприятные ощущения: от легкого дискомфорта до сильной боли.
Причины, по которым ногти могут оказаться в столь плачевном состоянии
Плохо выполненный маникюр
На сегодняшний день это одна из самых распространенных причин, по которым портятся ногти. Расслаиваться они могут из-за применения плохих инструментов, неумения ими пользоваться, выбора некачественных средств для создания маникюра и прочего. В итоге ногтевая пластина повреждается настолько, что начинает расслаиваться. В эту же категорию можно добавить просто неправильный уход за ногтями, из-за которого они травмируются до такой степени, что начинают разрушаться.
Химическое воздействие
Имеются в виду обычные средства бытовой химии, с которыми ногтям приходится часто контактировать. Несмотря на то что в целом они безобидны, при постоянном воздействии это способно ощутимо ослаблять ногтевую пластину и сушить кожу рук. Слоящиеся ногти могут быть вполне естественным результатом частого попадания на них бытовой химии.
Привычка грызть или ковырять ногти
Мало того что это просто плохая привычка, от таких действий в значительной степени повреждается ногтевая пластина (в частности по краям), что впоследствии приводит к постепенной расслойке самого ногтя.
Недостаток железа в организме
Железо в принципе важно для организма, а в отношении ногтей именно железо обеспечивает их прочность. Соответственно, если его количество будет недостаточным, то ногти не только будут постоянно ломаться, но и могут начать расслаиваться.
Различные болезни, в частности псориаз
С одной стороны, на состояние ногтей могут губительно влиять серьезные болезни, особенно когда ослабленным оказывается весь организм. С другой стороны, ногти могут быть в плачевном состоянии из-за псориаза, который может поражать как исключительно ногтевую пластину, так и весь организм в целом, и тогда он просто будет постоянно негативно отражаться на состоянии ногтей.
Стоит заметить, что причина расслаивания ногтей чаще всего внешняя, так как ногти контактируют с самой разной средой, а на пользу им идет далеко не все. Конечно, причина может быть и в организме, но тогда они будут слоиться совсем незначительно.
Решение проблемы с расслоением ногтей
Что касается решения проблемы, то все зависит от причины. Если она в маникюре, то нужно сменить мастера или просто исключить ошибки в выполнении, от плохих привычек желательно избавиться, железо необходимо добавить в рацион, а на счет болезни проконсультироваться с врачом.
Немедленным решением может стать защитный маникюр, который закроет поврежденные участки, но саму проблему это не решит, особенно если дело касается болезни.
Немедленным решением может стать защитный маникюр, который закроет поврежденные участки, но саму проблему это не решит, особенно если дело касается болезни.
Как улучшить состояние ногтей
Чтобы улучшить состояние ногтей, рекомендую следующие простые и эффективные меры:
Следуя этим советам и уделяя ногтям правильный уход, вы можете улучшить их состояние и достичь более здорового и красивого вида.
- Правильное питание: Убедитесь, что ваш рацион включает достаточное количество витаминов и минералов, особенно витамина H (биотина), железа и цинка, которые способствуют здоровью ногтей. Включайте в свой рацион фрукты, овощи, орехи, рыбу и другие продукты, богатые питательными веществами.
- Увлажнение: Регулярно увлажняйте ногтевую пластину и кожу вокруг ногтей. Используйте питательные кремы или масла для ногтей, чтобы предотвратить сухость и ломкость.
- Избегайте чрезмерного воздействия: Постарайтесь избегать частого контакта ногтей с водой и агрессивными химическими веществами, такими как моющие средства и растворители. При контакте с водой используйте защитные перчатки.
- Нежное обращение: Будьте осторожны при обращении с ногтями, избегайте травм и тяжелых нагрузок. Не используйте ногти в качестве инструментов для открывания, снятия или скребания.
- Регулярное укорачивание и формирование: Поддерживайте ногти в хорошей форме, обрезая их регулярно и придавая им желаемую форму. Используйте нежные инструменты для маникюра.
- Защита от солнца: При длительном пребывании на солнце используйте солнцезащитный крем для рук и ногтей, чтобы предотвратить повреждение от ультрафиолетовых лучей.
- Периодический массаж: Слегка массируйте ногтевую пластину и кожу вокруг ногтей, чтобы стимулировать кровообращение и укрепить ногти.
- Отдых: Дайте возможность своим ногтям отдохнуть от лака и искусственого покрытия. Регулярные периоды без лака позволяют ногтям восстановиться и "дышать".
Следуя этим советам и уделяя ногтям правильный уход, вы можете улучшить их состояние и достичь более здорового и красивого вида.
