Выпадение волос является распространенным заболеванием, которое поражает все большее число женщин и мужчин. Причин выпадения волос много: от приема определенных лекарств, гормональных изменений и кожных заболеваний до стресса. У женщин наиболее распространенной причиной выпадения волос является беременность и менопауза. Волосы также могут выпадать из-за неправильного питания и ухода за волосами. Выпадение до 100 волосинок в день совершенно нормально и означает, что ваши волосы здоровы. Если вы заметили, что на вашей щетке становится все больше и больше волос, не паникуйте. Сначала выясните причину, а потом пытайтесь с ней бороться.
Гормоны и гормональные изменения
Гормоны являются наиболее распространенной причиной выпадения волос – в 95% случаев. Выпадение волос затрагивает женщин и мужчин (в большей степени). Это эндокринные проблемы, связанные с основными железами, вырабатывающими гормоны: щитовидной железой, гипофизом, надпочечниками и половыми железами.
Волосы также очень часто выпадают после беременности, когда в организме женщины наблюдается дефицит эстрогенов. Другой причиной выпадения волос может быть прекращение приема таблеток. Женское облысение также может быть вызвано чувствительностью волосяных фолликулов к андрогенам – обычно это происходит после наступления менопаузы.
Волосы также очень часто выпадают после беременности, когда в организме женщины наблюдается дефицит эстрогенов. Другой причиной выпадения волос может быть прекращение приема таблеток. Женское облысение также может быть вызвано чувствительностью волосяных фолликулов к андрогенам – обычно это происходит после наступления менопаузы.
Дефицит витаминов и минералов
Распространенной причиной выпадения волос является дефицит железа и цинка в организме. Женщины больше всего подвержены риску нехватки железа, потому что они теряют его во время менструации, а также не получают его с пищей.
К симптомам дефицита железа следует также добавить утомляемость и бледность. Диагностировать дефицит витамина А как причину алопеции непросто, но он оказывает существенное влияние на состояние волос. Восполнение его недостатка останавливает процесс выпадения волос.
Еще одной причиной выпадения волос может быть также похудение и неполноценное питание организма в плане аминокислот и белков. Строгий режим питания иногда может иметь много побочных эффектов, включая слабость и выпадение волос. Прием витаминов группы В, биотинов и аминокислот может принести улучшение.
К симптомам дефицита железа следует также добавить утомляемость и бледность. Диагностировать дефицит витамина А как причину алопеции непросто, но он оказывает существенное влияние на состояние волос. Восполнение его недостатка останавливает процесс выпадения волос.
Еще одной причиной выпадения волос может быть также похудение и неполноценное питание организма в плане аминокислот и белков. Строгий режим питания иногда может иметь много побочных эффектов, включая слабость и выпадение волос. Прием витаминов группы В, биотинов и аминокислот может принести улучшение.
Кожные заболевания
Алопеция также может быть вызвана микозом волосистой части головы, который проявляется в локальном выпадении волос. Грибки чаще всего попадают в кожу головы при ее повреждении или при воспалении волосяного фолликула.
Причиной выпадения волос также может быть избыток кожного сала (себорея). Перхоть, особенно жирная перхоть, может вызывать алопецию, так как прилипает к коже головы и препятствует нормальному функционированию волосяных фолликулов, что препятствует микроциркуляции. За перхотью могут скрываться такие заболевания, как псориаз, экзема и стригущий лишай. Для предотвращения этого следует использовать специализированные шампуни против перхоти.
Причиной выпадения волос также может быть избыток кожного сала (себорея). Перхоть, особенно жирная перхоть, может вызывать алопецию, так как прилипает к коже головы и препятствует нормальному функционированию волосяных фолликулов, что препятствует микроциркуляции. За перхотью могут скрываться такие заболевания, как псориаз, экзема и стригущий лишай. Для предотвращения этого следует использовать специализированные шампуни против перхоти.
Стресс
Сильный стресс может усилить выпадение волос. Известно много случаев, когда люди в состоянии стресса полностью облысели из-за трудных моментов в своей жизни. Стресс увеличивает секрецию гормонов, таких как пролактин, избыток которого вызывает выпадение волос. Количество выпавших волос связано с типом стресса: ежедневный стресс ослабляет общее состояние волос, а внезапный, очень сильный стресс вызывает быстрое выпадение волос в течение нескольких месяцев.
Отравление
Отравление также является одной из причин выпадения волос. Люди, которые имеют дело с химическими веществами в своей повседневной жизни, находятся в группе риска. Выпадение волос может быть вызвано отравлением таллием, ртутью, борной кислотой, мышьяком и золотом. Эти симптомы не появляются внезапно, это долгосрочный эффект.
Примерно через две недели постоянного пребывания без защитных средств в помещениях, где в воздухе содержатся пары химикатов, риск резкого выпадения волос значительно увеличивается. Если у вас есть работа, на которой вы каждый день имеете дело с химическими веществами, лучше всего использовать защитную маску. Храните химические вещества дома в шкафчиках, чтобы дети не имели к ним доступа.
Если вы подозреваете у себя химическое отравление с такими симптомами, как недомогание, слабость и выпадение волос, лучше обратиться в больницу. Чем раньше они диагностируют отравление и введут противоядие, тем меньше вреда нанесет яд.
Примерно через две недели постоянного пребывания без защитных средств в помещениях, где в воздухе содержатся пары химикатов, риск резкого выпадения волос значительно увеличивается. Если у вас есть работа, на которой вы каждый день имеете дело с химическими веществами, лучше всего использовать защитную маску. Храните химические вещества дома в шкафчиках, чтобы дети не имели к ним доступа.
Если вы подозреваете у себя химическое отравление с такими симптомами, как недомогание, слабость и выпадение волос, лучше обратиться в больницу. Чем раньше они диагностируют отравление и введут противоядие, тем меньше вреда нанесет яд.
Аксессуары для волос
Причины выпадения волос часто связаны с механическим повреждением волос. Алопеция также приводит к тому, что волосы туго завязываются в конский хвост или пучок. Этот тип повреждения также вызван сильным выдергиванием волос во время расчесывания.
Парикмахерские процедуры
Выполнение химических процедур или уход за волосами химическими средствами способствуют интенсивному выпадению волос. Используя такие продукты, как лаки, муссы для волос или такие процедуры, как окрашивание, тонирование или химическая завивка, вы также ослабляете свои волосы и рискуете их потерять. Высокая температура обдува в фене, использование плойки и выпрямителя также могут стать причиной выпадения волос.
Курение табака
Курение – еще одна причина выпадения волос. Это связано с тем, что волосы подвергаются воздействию вредных веществ из воздуха (дым), а также из организма. Помимо выпадения волос, курение дополнительно влияет на тусклость волос.
Болезни
Не только гормоны вызывают выпадение волос. Алопеция вызывает около 30 заболеваний, поэтому перед приемом гормонального лечения лучше всего сделать анализы, которые смогут подтвердить, вызвана ли она болезнью или принимаемыми лекарствами. Чрезмерное выпадение волос может вызвать инфекционные заболевания, такие как сифилис. Прием лекарств от этого заболевания ускоряет отрастание волос.
Лечение рака химиотерапией также может вызвать выпадение волос. Все зависит от человека и чувствительности организма к химическим веществам. Не все химические вещества должны вызывать выпадение волос. Если волосы выпадают, через месяц после окончания лечения волосы отрастают со скоростью1 сантиметр в месяц. Антитиреоидные препараты также могут вызывать алопецию.
Лечение рака химиотерапией также может вызвать выпадение волос. Все зависит от человека и чувствительности организма к химическим веществам. Не все химические вещества должны вызывать выпадение волос. Если волосы выпадают, через месяц после окончания лечения волосы отрастают со скоростью1 сантиметр в месяц. Антитиреоидные препараты также могут вызывать алопецию.
Погода
В течение всего года наши волосы подвергаются вредному воздействию многих погодных условий. Выпадение волос может быть вызвано УФ-излучением, морской и хлорированной водой, низкой температурой и снегом, холодным воздухом. Чтобы защитить волосы от солнечных лучей, которым мы особенно подвержены летом, лучше всего носить головной платок, шапку или кепку. После выхода из бассейна или возвращения с пляжа лучше всего вымыть волосы специальными средствами и нанести на них кондиционер. Если на улице проветривание, то лучше аккуратно завязать волосы в косу, например, чтобы волосы не касались куртки и не попадали в мешок. Когда дело доходит до осени и зимы, самой большой причиной выпадения волос является недостаток питательных веществ в рационе, поэтому лучше всего включать в него насыщенные жирные кислоты, белки, витамины и фрукты.
Когда следует обратиться к врачу
Некоторое количество выпадения волос естественно и нормально, так как волосы проходят цикл роста, покоя и выпадения. Однако, если количество выпавших волос становится необычно большим, это может быть признаком проблем со здоровьем. Вот несколько ситуаций, когда стоит обратиться к врачу:
В любом случае, если вы заметили симптомы или есть сомнения насчет здоровья волос, то лучшим решением будет консультация с врачом, который может лучше других определить состояние кожного и волосяного покрова, а также степень возможного заболевания.
- Если вы заметили, что выпадает более 100 волос в день, это может быть признаком алопеции (облысения) или других проблем со здоровьем.
- Если есть залысины или редеющие участки волос, это может быть признаком андрогенной алопеции или других типов облысения.
- Если есть зуд, шелушение или раздражение на коже головы, это может быть признаком дерматита или других заболеваний кожи головы, которые могут приводить к выпадению волос.
- Если есть другие симптомы, такие как слабость, усталость, потеря веса или изменения в цвете кожи, это может быть признаком других заболеваний, таких как аутоиммунные заболевания, диабет или болезни щитовидной железы, которые могут приводить к выпадению волос.
- Если у вас был резкий стресс, травма или операция, и у вас началось сильное выпадение волос, это может быть связано с телесным реакцией на стресс или травму, называемой телогеновым выпадением волос. Обычно эта проблема решается самостоятельно в течение нескольких недель, но если симптомы не проходят, стоит обратиться к врачу.
В любом случае, если вы заметили симптомы или есть сомнения насчет здоровья волос, то лучшим решением будет консультация с врачом, который может лучше других определить состояние кожного и волосяного покрова, а также степень возможного заболевания.
